SERVICES AUX PARTICULIERS

Vous souhaitez améliorer votre alimentation, atteindre des objectifs précis ou bien simplement avoir des conseils pratiques pour un quotidien plus serein ?

Nous vous accompagnons vers une alimentation équilibrée sans restrictions et pleine de plaisir.

Consultations diététiques

Les consultations individuelles sont le meilleur moyen d’avoir un suivi diététique complet et totalement personnalisé. Vous aurez l’opportunité d’atteindre vos objectifs de santé, de bien-être et de poids grâce à un accompagnement individuel avec une diététicienne experte en nutrition. 

Nous vous accompagnons vers une alimentation équilibrée adaptée à vos besoins, vos objectifs, votre quotidien, vos éventuelles pathologies … entièrement sur mesure.

 

Avec nous, pas de régime, ni de restriction possible, nous prônons le plaisir alimentaire tout autant que la santé et le bien être. Notre rééquilibrage alimentaire vous permettra de faire le lien entre plaisir et santé ! Pas de précipitation, ni de remède miracle, nous irons à votre rythme afin de mettre en place des habitudes alimentaires pérennes sur le long terme.

Tarifs : 

  • Première consultation (1h à 1h30) 60€

  • Suivi (30 à 45 min) 40€

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Nos consultations se réalisent à domicile ou en téléconsultation.

Il est également possible de réaliser nos consultations en Anglais et Espagnol.

Accompagnement aux courses

Tout commence par les choix alimentaires que nous faisons lors des courses. Il est parfois difficile de s’y retrouver au milieu d'une offre alimentaire toujours croissante. C’est pourquoi, nous vous proposons un accompagnement afin de vous guider vers les meilleurs choix alimentaires à travers le décryptage des étiquettes entre autres. Les aliments n’auront plus de secret pour vous !

Tarifs : 

  • 40€ pour 40 minutes

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Élaboration de menus

Le manque d’inspiration peut être fréquent et peut nous inciter à faire des mauvais choix alimentaires comme sauter des repas ou bien consommer du “fast food”. C’est pour cela que nous vous proposons de vous envoyer vos menus chaque semaine avec la liste de courses correspondante. Les menus sont totalement personnalisés en fonction de vos préférences, votre budget et la saison.

Tarifs : 

  • 15€ la semaine ou 45€ le mois